استرس امتحان پدیدهای روانشناختی است که در نتیجه فشارهای تحصیلی ایجاد میشود و میتواند به مشکلاتی همچون اضطراب، کاهش تمرکز و افت تحصیلی منجر شود (Smith & Segal, 2020). در این مقاله، عوامل ایجادکننده استرس امتحان و روشهای علمی کاهش آن مورد بررسی قرار میگیرد.